Parcours Certificat Professionnel en Sophrologie d'Entreprise – Niveau Fondamental | Aylid

Certificat Professionnel en Sophrologie d'Entreprise , Niveau Fondamental propose un chemin balisé, du premier module au certificat.

Cette formation professionnelle certifiante vise à initier les participants aux fondamentaux de la sophrologie caycédienne dans un contexte professionnel. Elle permet d’acquérir une méthodologie concrète pour gérer le stress, optimiser la concentration et renforcer la cohésion d’équipe. Adaptée aux exigences des entreprises, cette formation s’adresse à tout collaborateur souhaitant développer des compétences en gestion des tensions et en animation d’ateliers simples. Les acquis sont directement applicables en milieu professionnel.

Objectifs

• Connaître les principes fondamentaux de la sophrologie caycédienne", "Maîtriser des techniques de base pour gérer le stress et les tensions", "Savoir animer un atelier simple de sophrologie en entreprise", "Identifier les applications possibles au sein d’une organisation", "Obtenir une certification professionnelle reconnue"]

Programme

[{"module": "Fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne", "content": "Origines et principes de la sophrologie caycédienne. Découverte de la conscience sophroliminale. Présentation des trois principes de base : schéma corporel, action positive, réalité objective.", "duration_hours": 2.5}, {"module": "Techniques de Base en Sophrologie", "content": "Exercices de respiration contrôlée. Relaxation dynamique du premier degré. Travail sur la posture et la détente musculaire.", "duration_hours": 2}, {"module": "Application en Milieu Professionnel", "content": "Cas concrets de stress en entreprise. Adaptation des techniques aux besoins professionnels. Création d’ateliers simples pour équipes.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Certification et Mise en Pratique", "content": "Évaluation pratique d

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).